In diesem Seminar wird Ihre eigene, innewohnende Kraft gestärkt und ein liebe-
voller und achtsamer Umgang mit sich selbst geweckt! Die mentale Einstellung für
ein gesundes Leben wird optimiert und Sie bekommen Tools für mehr Ruhe und
Gelassenheit um immer wieder zu sich selbst zu kommen.
Inhalt:
• Mentale Einstellung für ein gesundes Leben
• Sich selbst bewusst sein und auf die Signale des Körpers hören
• Tipps und Techniken für den Umgang mit Ängsten
• Selbstheilungskräfte aktivieren und Immunsystem stärken
• Liebevolle und achtsame Selbstfürsorge
• Die eigene Kraft entdecken
Ziele:
• Die Denk- und Verhaltenswesen neu gestalten
• Wieder mehr Optimismus und Akzeptanz für den Alltag
• Weniger Stress und mehr innere Ruhe
• Verständnis für sich selbst und die Mitmenschen
• Ein liebevolles Miteinander
• Mehr Lebensfreunde durch heitere Gelassenheit
Vortragende: Dipl. Mentaltrainerin Ingrid Amon